Od obyčejných lidí až po ty nejmoudřejší, všichni budujeme různé vztahy. Někdy lépe, jindy hůře. Asi není třeba se ptát, jestli každý z nás zatouží po kvalitních vztazích, báječných přátelstvích a hlubokých a naplňujících partnerstvích... Otázka zní, jak toho dosáhnout a také jak nezapomenout na ten nejzásadnější vztah, ten k sobě samému.
pavelmoric.com/vztahy
Vzhledem k nemožnosti uspořádat přednášku klasickým způsobem, jsem se rozhodl téma vztahů zpracovat jako interaktivní video s prvky workshopu. Jelikož nejsme limitováni kapacitou sálu, nabídli jsme k prodeji další vstupenky. Vstupenka vám umožní zhlédnout video celkem pětkrát. Workshop je rozdělen do 16 kapitol, během nichž na vás čeká 7 cvičení, která vás zaručeně posunou.
Lekce a cvičení jsou uspořádány chronologicky, neopomíjejte pořadí, protože by se vám mohlo zdát něco nesrozumitelné. U každé kapitoly uvádím předpokládanou časovou náročnost, ale prosím, vyhraďte si dostatek času na zvládnutí cvičení. Z pozorování lidí, kteří již workshop absolvovali, je vhodné rozdělit si jej na 2-3 dny a počítat s minimálně 2 hodinami. Některé úkoly budete mít i na delší dobu. Čím svědomitěji budete plnit úkoly, tím větší prospěch vám přinesou a tím lépe pochopíte jejich smysl.
Kapitoly
O čem je video-workshop?
Chci vám zprostředkovat upřímné zkoumání vztahů, které povede k pochopení proč, jak, k čemu a s kým. Vztahy podléhají svým zákonitostem a principům, které často neznáme, anebo dokonce ignorujeme. Někteří lidé se chovají podle společenských klišé a napodobují pseudo-vzory, od nichž převezmou pouze omezené příklady chování mužů a žen. Dospělí si mezi sebou budují vztahy na základě svých nevědomých vzorců, uložených z dětství, a na podloží nejrůznějších osobních traumat a frustrací.
Často se potom stane, že se snažíme zaplnit neuspokojené prázdnoty ve své duši nesplnitelnými požadavky na své protějšky. Schází opravdovost, hloubka a schopnost zralejší komunikace. Hrajeme hry pro dosažení svého cíle, nebo se takticky potlačujeme ve jménu nějakého profitu či obavy. Dokonce i na ty z nás, kteří se snaží žít vědomě a následovat volání svého srdce, čekají nerozbalené lekce a témata ke zkoumání.
Jestliže neumíme být sami, setrváváme často ve vyprázdněných a přežitých svazcích. Máme různé bokovky, náhrady, výmluvy a kompenzační mechanismy, anebo jsme se spokojili se stereotypem, který neumíme, nechceme, nebo nedokážeme změnit. Nicméně existují i nádherná přátelství, která poukazují na citlivá a zralá místa v naší duši.
Společně si tedy posvítíme zejména na tato témata:
Než se uvidíme vám zasílám k zamyšlení pár otázek:
Kde pramení touha po skutečném vztahovém poznání? Co je potřeba ve vztazích přestat dělat nebo začít? Jak mohu udělat upgrade ve vztahu k sobě?
Ať už jsme zkušení, nebo teprve vyplouváme, věřím, že dokážeme společně otevírat svá sevření, jít hlouběji a přestat hrát kohosi. Neumírejme bez skutečného poznání, kdo jsme my a kdo byli oni.
Humor i hloubka zaručeny! Upřímnost na křídlech inspirace zajištěna! Rady, příklady, videa a to nejlepší, co dokážu :-)
Pavel Moric
Pavel Moric (CZ) - web
Online rande v posledních desetiletích nabývá na popularitě závratnou rychlostí. Spousta lidí využívá seznamovací portály a aplikace k nalezení potenciálního partnera. Nicméně ve společnosti přetrvávají určité pochyby, zda je skutečně možné na seznamce objevit vztah na celý život. Jak to tedy na seznamkách s vážnými vztahy vypadá? Jak si vytvořit profil na seznamce a jak se bezpečně seznamovat online?
Dobrou zprávou je, že je rozhodně reálné najít vážný vztah i online. Hodně lidí, mimochodem, úspěšně našlo své protějšky právě prostřednictvím seznamovacích aplikací a webových stránek zaměřených na hluboké a smysluplné spojení.
Pokud pátráte po vážném vztahu online, začněte volbou správné platformy, která se soustředí na jedince, kteří vyhledávají dlouhodobé vztahy. Ve svém profilu jasně uvedte, že hledáte vážný vztah, což pomůže nastavit správná očekávání pro potenciální partnery. Otevřeně komunikujte od samého začátku, ptejte se, co ostatní hledají a sdílejte své vlastní záměry. Netlačte na pilu, věnujte čas poznávání druhé osoby a budování důvěry a spojení, než vztah definujete.
Hledejte společné hodnoty a diskutujte o důležitých tématech, jako jsou rodina, kariérní ambice a očekávání ohledně vztahu už na začátku. Jestliže se cítíte komfortně, přejděte z online komunikace na osobní setkání, což prohloubí vaše spojení a poskytne lepší představu o kompatibilitě.
Už jste ve vztahu, nebo se stále seznamujete? Vztah obvykle nastává, když se oba jedinci výslovně dohodnou na tom, že budou usilovat o něco vážnějšího, což může probíhat prostřednictvím rozhovorů o exkluzivitě nebo záměrech. Silným signálem, že se vztah posouvá vpřed, je také emoční propojení. Pokud oba investujete emocionálně do sebe navzájem a upřednostňujete potřeby toho druhého, můžete tímto způsobem přejít ze seznamování do vztahu i beze slov.
Vážný závazek se projevuje i tím, že jsou obě strany ochotné věnovat čas a úsilí péči o vztah, například prostřednictvím pravidelné komunikace, plánování schůzek nebo vytváření budoucích plánů. Když začnete používat výrazy jako „drahý' nebo „drahá', nebo když máte rozhovor na téma „co vlastně jsme' a dojdete k vzájemné shodě, je to jasný signál, že jste oficiálně ve vztahu. Pokud si navíc začnete navzájem představovat své přátele a rodinu, je to často známka toho, že se posouváte směrem k vážnému vztahu.
Zásadním krokem ve světě online seznamování je vytvoření profilu na seznamce. Pokud chcete vytvořit efektivní profil na online seznamce, je klíčové prezentovat se autenticky a zdůraznit ty aspekty, které přitáhnou toho pravého partnera. Níže jsem vypsala několik bodů, na které byste se měli zaměřit:
Následováním výše uvedených bodů můžete vytvořit profil, který přitahuje lidi, jež hledají vážný vztah, a zajistit si tak větší šance na úspěch v online seznamování.
Online seznamka má své klady i zápory, jako jsou například podvodné profily. Proto je důležité zajistit, abyste vždy byli v bezpečí. Při seznamování přes internet je třeba vzít v úvahu řadu faktorů jako je:
Než se setkáte s někým ze seznamky, je vždy ideální zjistit o něm co nejvíce informací. Nejprve si ověřte, že jsou vaše zájmy a cíle kompatibilní. Zeptejte se druhého, jaký typ vztahu hledá. I když to může na začátku působit trochu nepříjemně, tato otázka vám může ušetřit spoustu času a námahy. Neodpovězené otázky ohledně úmyslů mohou později vést k nedorozuměním a zklamáním.
Jakmile si ověříte, že máte s druhou osobou stejné úmysly a zájmy, zvažte možnost videohovoru. Tento krok vám umožní lépe poznat, jestli vám daná osoba vyhovuje, jak se vyjadřuje a jak se chová. Můžete také lépe posoudit, zda si opravdu rozumíte. Videohovor vám poskytne příležitost zachytit nuance komunikace, které mohou být v textové formě ztraceny, a pomůže vám navodit pocit blízkosti ještě před osobním setkáním. Tímto způsobem si můžete zvýšit šance na úspěšný a smysluplný vztah.
I seznamky představují místo, kde se lze seznámit s partnerem, se kterým vybudujete hluboký vztah. Abyste zvýšili pravděpodobnost toho, že svým profilem zaujmete člověka, kterého hledáte, uveďte, co od seznamování očekáváte. Při seznamování online je velmi důležitá bezpečnost, dodržujte proto několik pravidel, abyste chránili sebe i své citlivé údaje.
Marie se cítila osamělá, i když byla obklopena přáteli. Po několika neúspěšných pokusech o nalezení partnera se rozhodla zkusit štěstí na internetové seznamce. Založila si profil, ale spíše ze zvědavosti. Neočekávala, že by se mohlo něco vážného stát.
Jednoho večera jí přišla zpráva od muže jménem Tomáš. Poprvé se nejednalo o klasické „Ahoj, jak se máš?', ale o vtipný a chytrý komentář k její profilové fotografii. Odpověděla, a tak se rozjela konverzace, která je bavila celé hodiny. Postupně se odkrývaly nejen jejich názory, ale i sny a obavy.
Po týdnu psaní si dali první rande. Marie byla nervózní, ale Tomáš ji dokázal okamžitě uvolnit. Mluvili, smáli se a cítili se spolu skvěle. Během několika měsíců se jejich vztah prohloubil. Uvědomili si, že si rozumí nejen intelektuálně, ale i po citové stránce. A pak, jednoho krásného dne, si Tomáš poklekl a požádal ji o ruku. Marie neváhala ani chvilku. Jejich láska, která začala na seznamce, teď měla pokračovat navždy.